Blog Nutrición getUP!

El Ayuno Intermitente: Tu Aliado

Descubre cómo el Ayuno Intermitente transforma la pérdida de peso. Este método metabólico y de control de apetito altera la composición corporal, respaldado por evidencia científica. Considera sus beneficios y...

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Revista FINDE Saludable Ed.07

Revista FINDE Saludable Ed.07 Rincón del Editor ¡Queridos lectores de GetUP! Es un honor lanzar la Septima edición "Finde Semana Saludable", la revista que transformará tus hábitos alimenticios.En nuestra Septima edición, exploramos...

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El dilema de la dieta Yo-Yo, bajar y subir constantemente

El artículo analiza la ineficacia de las dietas yo-yo y propone estrategias sostenibles para perder peso. Destaca la necesidad de cambios graduales, ejercicio variado y bienestar mental para una pérdida...

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Revista FINDE Saludable Ed.06

Revista FINDE Saludable Ed.06 Rincón del Editor ¡Queridos lectores de GetUP! Es un honor lanzar la sexta edición "Finde Semana Saludable", la revista que transformará tus hábitos alimenticios.En nuestra sexta edición, exploramos...

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Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱

Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱 Hoy en la #CocinaGetUP 🧑‍🍳 te enseñamos un almuerzo rico, sano y vegano. Este ligero plato es ideal si buscas perder peso. Prepáralo y...

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Revista FINDE Saludable Ed.05

Revista FINDE Saludable Ed.05 Rincón del Editor Saludos getUPcinos, bienvenidos a esta quinta edición. Estamos emocionados del éxito en el recibimiento de nuestra revista. A ustedes... ¡GRACIAS!En esta edición encontrarán productos que...

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Chia Yogurt Power Bowl 🥣🫐🍓

Receta Chia Yogurt Power Bowl Chia Yogurt Power Bowl 🥣🫐🍓 Hoy en la #CocinaGetUP 🧑‍🍳 te enseñamos un desayuno power con chia y yogurt. Esta ligera cena es ideal si...

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