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Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱

Por Randy Rincón 20 Nov 2023
Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱

Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱

Hoy en la #CocinaGetUP 🧑‍🍳 te enseñamos un almuerzo rico, sano y vegano. Este ligero plato es ideal si buscas perder peso. Prepáralo y cuéntanos cómo te salió:

Ingredientes 📑

(receta para 4 platos)

  • ✔️ 1 calabaza
  • ✔️ 2 cebollas blancas
  • ✔️ 1 cabeza de ajo
  • ✔️ Medio kilo de lentejas

Preparación 🔪

  1. Para el Aderezo

    • ✅ Corta las cebollas en cuartos
    • ✅ Troza la calabaza sin piel ni pepas
  2. Para las Lentejas

    • ✅ Coloca una olla con agua y déjalo hervir
    • ✅ Agrega las lentejas previamente lavadas

❤️ Si esta receta te gustó, dale amor

⭐️ Comenta, comparte y síguenos para más #recetasgetUP 📝

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