Hamburguesas de lentejas y calabaza 🍱

Hoy en la #CocinaGetUP 🧑‍🍳 te enseñamos un almuerzo rico, sano y vegano. Este ligero plato es ideal si buscas perder peso. Prepáralo y cuéntanos cómo te salió:

Ingredientes 📑

(receta para 4 platos)

• ✔️ 1 calabaza
• ✔️ 2 cebollas blancas
• ✔️ 1 cabeza de ajo
• ✔️ Medio kilo de lentejas

Preparación 🔪

1. Para el Aderezo

   • ✅ Corta las cebollas en cuartos
   • ✅ Troza la calabaza sin piel ni pepas

2. Para las Lentejas

   • ✅ Coloca una olla con agua y déjalo hervir
   • ✅ Agrega las lentejas previamente lavadas

❤️ Si esta receta te gustó, dale amor

⭐️ Comenta, comparte y síguenos para más #recetasgetUP 📝

Prepáralo y nos etiquetas @getupcomidasana para ver cómo te quedó

Si deseas ver otras recetas de #CocinaGetUP, como nuestro Chía Yogur Power Bowl, da clic AQUÍ

¿Quieres comer mejor y no tienes tiempo? ⏰ Entonces confía en getUP! Te enviamos la Comida Saludable cada día donde estés 🛵

Visita nuestra web: www.getup.com.pe

#comidalowcarb #recetasanas #hamburguesavegetariana #lentejas #recetassaludables #getupcomidasana