Blog Nutrición getUP!

¡Deliciosas Recetas Keto para Transformar Tu Dieta y Tu Vida!

Descubre cómo mejorar tu salud y alcanzar tu peso ideal con estas deliciosas recetas cetogénicas. Desde el Pollo a la Parrilla con Pesto de Espinacas hasta la Tarta de Queso...

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Alimentos Permitidos en la Dieta Keto

Alimentos Permitidos en la Dieta Keto La dieta cetogénica, o dieta keto, es un enfoque alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad por sus posibles...

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Nutrición para Niños: Cimentando Bases Saludables desde el Comienzo

Nutrición para Niños: Cimentando Bases Saludables desde el Comienzo La nutrición es un pilar fundamental en el crecimiento y desarrollo de los niños. Durante esta etapa crucial, los hábitos alimentarios...

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Dia del Nutricionista 2023

En el Día del Nutricionista Peruano, agradecemos a los 12 nutricionistas que han formado parte de getUP! por su compromiso con la alimentación saludable y su labor inmensurable que mejora...

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Entrevistamos a Randy, el E-Commerce Manager de getUP!

Presentamos a Randy Rincón, nuestro nuevo eCommerce Manager, quien impulsará nuestra tienda de comida saludable 

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Mitos Plan Cetogénico

Descubre los beneficios de la dieta cetogénica: mejora el control de glucosa, promueve la pérdida de peso y aumenta el colesterol HDL. Verifica la cetosis y evita excesos calóricos en...

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Gestantes: Mitos y Efectos

En este artículo desmontamos mitos sobre alimentación y emociones durante el embarazo. Se enfatiza una dieta balanceada, control de antojos, hidratación adecuada y apoyo emocional. Además, se aclara que el...

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