Chia Yogurt Power Bowl 🥣🫐🍓

Hoy en la #CocinaGetUP 🧑‍🍳 te enseñamos un desayuno power con chia y yogurt. Esta ligera cena es ideal si quieres perder peso y además es #ketofriendly. Prepáralo y cuéntanos cómo te salió:

INGREDIENTES 📑 ⁠

(receta para 2 porciones)

• ✔️ 1 yogurt griego
• ✔️ 20g de semillas de chia
• ✔️ 1/2 cdta de endulzante sin calorías
• ✔️ 1 /2 cdta de esencia de vainilla
• ✔️ 1/2 cdta de canela en polvo
• ✔️ 30g de fresas y 30g de arándanos
• ✔️ 5g de semillas de girasol y calabaza
• ✔️ 10g de almendras y nueces
• ✔️ 1/2 cdta de coco rallado

PREPARACION 🔪⁠

1. Antes de la Cocción
   • ✅ Mezcla en un bowl el yogurt, la chia, endulzante, canela y vainilla
   • ✅ Revuelve hasta integrar toda la mezcla
   • ✅ Sirve en un plato y decora con las frutas
   • ✅ Agrégale las fresas cortadas, las semillas y nueces
   • ✅ Agrégale coco o toppings de tu elección
2. 2️⃣ Sirve, decora y disfruta

❤️ Si esta receta te gustó, dale amor

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