🍽️ Toda tu alimentación resuelta — rica, saludable y lista en tu puerta cada mañana
Suscríbete y olvídate de comprar, cocinar, lavar y contar calorías. 15 años cuidando la alimentación de miles de familias en Lima.
🌱 getUP! Alimentación Completa — La suscripción que cambia tu rutina
Imagina empezar cada día sabiendo exactamente qué vas a comer: desayuno, almuerzo, snack, bebida y cena — todo preparado ese mismo día con ingredientes frescos, por cocineros profesionales en nuestra cocina propia, y entregado en tu puerta antes de las 9am.
Sin mercado. Sin cocina. Sin decisiones. Solo comida real, deliciosa y diseñada para tu objetivo.
⚙️ Cómo funciona tu suscripción
1
Elige tu plan y duración
Tenemos 4 planes según tu objetivo. Contrata por 3, 10, 20 ó 40 días según lo que necesites — y cámbiate de plan cuando quieras.
2
Personaliza tus preferencias
Al suscribirte te contactamos por WhatsApp para tu check-in: registramos tus gustos, alergias y restricciones para que cada comida sea tuya.
3
Elige tus platos cada semana
Publicamos la carta cada sábado en migetup.com. Más de 600 recetas rotativas para que nunca se repita el menú.
4
Recibe todo junto cada mañana
De lunes a viernes entre 6–9am, todas tus comidas del día llegan juntas y listas para consumir — sin interrumpir tu trabajo ni tus reuniones.
📊 Por qué confían en getUP!
15+
años de experiencia
600+
recetas rotativas
4
planes para cada objetivo
16
distritos con delivery gratis
🥇 Los 4 planes getUP! — encuentra el tuyo
Cada plan está diseñado para un objetivo distinto. Puedes migrar entre planes pagando la diferencia de tarifa en cualquier momento.
🫒 Plan Mediterráneo — Equilibrio, salud y sabor
Equilibrio general
Comidas balanceadas con carnes sin grasa, carbohidratos integrales, grasas saludables y máxima variedad. El plan más versátil del catálogo: come bien todos los días sin restricciones extremas ni contar calorías.
Desayunos: Parfait con granola y frutas, panqueques integrales con frutas
Snacks: Brownie de palta y cacao, makis de verduras, fruta de temporada
Almuerzos: Arroz integral con cerdo al horno, pescado con fideos integrales, quinoa con pollo
Cenas: Wrap de pollo, soufflé de verduras, saltado de vainitas
Disponible en porción de mantenimiento (1.800 kcal) y adelgazamiento (1.500 kcal).
✔ Ideal para personas que quieren cuidarse, mejorar su salud y perder grasa de forma sostenible
🔥 Plan Cetogénico — Quema grasa como combustible
Alto en grasas · Muy bajo en carbos
Muy bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables para que tu cuerpo entre en cetosis y use la grasa como fuente principal de energía. Alta saciedad, energía estable y resultados rápidos en composición corporal.
Desayunos: Palta rellena con pollo y mayonesa, huevos fritos con tocino y espárragos
Snacks: Pollo frito, frutos secos, queso
Almuerzos: Hamburguesa con queso cheddar, ensalada fresca, palta, aceite de oliva y nueces
Cenas: Crema de verduras con huevo frito, trozos de queso y nueces
Recomendado con acompañamiento del coach nutricional para un ajuste correcto en las primeras semanas.
✔ Ideal para quienes siguen una dieta keto, ayuno intermitente o quieren resultados rápidos de pérdida de grasa
🥗 Plan Low Carb — Menos carbos, más resultados
Porción adelgazamiento
Comidas ligeras y bajas en carbohidratos — el punto medio entre el plan Mediterráneo y el Cetogénico. Menos restricción que el keto, más velocidad de resultados que el mediterráneo. Ideal para adelgazar sin pasar hambre.
Desayunos: Ensalada fresca con yogurt natural y granola sin azúcar
Snacks: Proteína al horno, compota de quinua, frutos secos
Almuerzos: Filete de pollo a la plancha con ensalada fresca y vegetales del día
Cenas: Pescado al vapor con vegetales cocidos
Porción de adelgazamiento. Complementa con bebida o snack según tu objetivo calórico.
✔ Ideal para personas que quieren bajar de peso comiendo ligero, sin restricciones extremas
💪 Plan Hiperprotéico — Músculo, fuerza y recuperación
Hiperprotéico
Comidas con alta concentración de proteína animal de calidad, combinadas con carbohidratos estratégicos y vegetales frescos. Diseñado para personas con actividad física intensiva que necesitan rendir más, recuperarse mejor y ganar músculo limpio.
Desayunos: Avena cocida con fruta y huevos cocidos
Snacks: Proteína al horno, compota de quinua, frutos secos
Almuerzos: Pescado a la plancha con lentejas guisadas y verduras al vapor
Cenas: Ensalada fresca con filete de pollo y cubitos de camote
Porción de mantenimiento. Complementa con bebida, ensalada o snack adicional según tu volumen de entrenamiento.
✔ Ideal para deportistas, personas que entrenan en gym y quienes buscan ganar masa muscular
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⭐ Beneficios de tu suscripción getUP!
Ingredientes frescos del día, preparados en nuestra cocina propia de 100m²
Cocineros profesionales y protocolos de inocuidad en cada entrega
Más de 600 recetas rotativas — el menú cambia cada semana
Registramos tus preferencias y alergias para personalizar cada plato
Acumulas getUPuntos que puedes usar como medio de pago
Guía mensual de canjes exclusiva para clientes
Acceso a eventos y contenido de nuestra comunidad
Puedes migrar entre planes pagando la diferencia de tarifa
🚚 Delivery y cobertura
Entregamos de lunes a viernes entre 6–9am, todas las comidas del día juntas y listas. Usamos empaques ecoamigables.
✅ Delivery GRATIS en 16 distritos
Lima Oeste: Barranco, Miraflores, San Isidro, Magdalena, San Miguel
Lima Este: San Borja, Surco, Surquillo, La Molina*, Ate*
Lima Centro: Cercado, Pueblo Libre, Jesús María, Breña, Lince, La Victoria
*Algunas zonas de La Molina y Ate podrían tener recargo según distancia.
🔶 ¿No está tu distrito?
Escríbenos para confirmar cobertura y costo de delivery en tu zona. Tenemos cobertura extendida en Lima Norte, Lima Sur y Lima Este con costo adicional.
❓ Preguntas frecuentes
¿Cómo elijo mis comidas? Publicamos la carta cada sábado en migetup.com. Tus preferencias quedan guardadas para agilizar la selección cada semana.
¿Puedo pausar o reprogramar una entrega? Sí, hasta las 3pm del día anterior en www.migetup.com.
¿Puedo cambiarme de plan? Sí, en cualquier momento pagando la diferencia de tarifa.
¿Tienen opciones vegetarianas o veganas? Sí. Indícalo en tu check-in y lo adaptamos sin costo adicional.
¿Tienen opciones para toda la familia? Sí — puedes contratar distintos planes para diferentes miembros en una sola suscripción.
¿Y si algo no me gusta? Registras hasta 4 preferencias sin costo. Para más ajustes, cotizamos un plan personalizado.
Garantía: Si no te adaptas, puedes migrar de plan. Devolución de días no consumidos dentro de los 3 primeros días (aplica 20% por gastos administrativos).
🎬 Por qué elegirnos
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