{"product_id":"almuerzos-y-cenas-saludables","title":"Almuerzos y Cenas Saludables","description":"\u003cstyle\u003e\n  \/* ===== Estilo base (sistema getUP! PDP) ===== *\/\n  .getup-pdp { color:#000; }\n  .getup-pdp * { color:#000 !important; }\n  .getup-pdp h2,\n  .getup-pdp h3,\n  .getup-pdp h4,\n  .getup-pdp p,\n  .getup-pdp li,\n  .getup-pdp summary,\n  .getup-pdp a { font-size: 18px; line-height: 1.35; }\n\n  .getup-pdp h2 { margin: 8px 0 8px; font-weight: 600; }\n  .getup-pdp h3 { margin: 10px 0 6px; font-weight: 600; }\n  .getup-pdp h4 { margin: 0 0 6px; font-weight: 600; }\n  .getup-pdp p  { margin: 6px 0; }\n  .getup-pdp ul { margin: 6px 0 8px; padding-left: 20px; }\n  .getup-pdp li { margin: 4px 0; }\n  .getup-pdp hr { border: 0; border-top: 1px solid #000; margin: 10px 0; }\n\n  \/* ===== Tagline hero ===== *\/\n  .getup-pdp .fitstart-tagline {\n    background: #f5f5f5;\n    border-left: 4px solid #000;\n    border-radius: 0 10px 10px 0;\n    padding: 14px 16px;\n    margin: 10px 0 14px;\n  }\n  .getup-pdp .fitstart-tagline p {\n    font-size: 20px !important;\n    font-weight: 700;\n    margin: 0;\n    line-height: 1.3;\n  }\n  .getup-pdp .fitstart-tagline .tagline-sub {\n    font-size: 16px !important;\n    font-weight: 400;\n    margin-top: 4px !important;\n  }\n\n  \/* ===== Pasos \"Cómo funciona\" ===== *\/\n  .getup-pdp .steps-list { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0 14px; }\n  .getup-pdp .step-card {\n    border: 1px solid #000; border-radius: 10px; padding: 12px;\n    display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px;\n  }\n  .getup-pdp .step-number {\n    font-size: 22px !important; font-weight: 700;\n    background: #000; color: #fff !important;\n    width: 36px; height: 36px; border-radius: 50%;\n    display: flex; align-items: center; justify-content: center;\n    flex-shrink: 0; line-height: 1;\n  }\n  .getup-pdp .step-content h4 { margin: 0 0 4px; }\n  .getup-pdp .step-content p  { margin: 0; }\n\n  \/* ===== Turnos de delivery destacados ===== *\/\n  .getup-pdp .turnos-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0 14px; }\n  .getup-pdp .turno-card {\n    border: 2px solid #000; border-radius: 10px; padding: 14px;\n    text-align: center;\n  }\n  .getup-pdp .turno-card \u003e *:first-child { margin-top: 0 !important; }\n  .getup-pdp .turno-card \u003e *:last-child  { margin-bottom: 0 !important; }\n  .getup-pdp .turno-hora {\n    font-size: 22px !important; font-weight: 700;\n    display: block; line-height: 1.1; margin-bottom: 6px;\n  }\n  .getup-pdp .turno-card h4 { margin: 0 0 4px; font-size: 15px !important; }\n  .getup-pdp .turno-card p  { margin: 2px 0; font-size: 14px !important; }\n\n  \/* ===== Opciones de comida (Almuerzo \/ Cena \/ Ambos) ===== *\/\n  .getup-pdp .opciones-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0 14px; }\n  .getup-pdp .opcion-card {\n    border: 1px solid #000; border-radius: 10px; padding: 12px;\n  }\n  .getup-pdp .opcion-card \u003e *:first-child { margin-top: 0 !important; }\n  .getup-pdp .opcion-card \u003e *:last-child  { margin-bottom: 0 !important; }\n  .getup-pdp .opcion-card .opcion-badge {\n    font-size: 11px !important; font-weight: 700;\n    text-transform: uppercase; letter-spacing: .7px;\n    background: #000; color: #fff !important;\n    display: inline-block; padding: 2px 8px;\n    border-radius: 20px; margin-bottom: 8px;\n  }\n  .getup-pdp .opcion-card h4 { margin: 4px 0 4px; }\n  .getup-pdp .opcion-card p  { margin: 4px 0; }\n  .getup-pdp .opcion-card ul { margin: 6px 0 0 18px; }\n  .getup-pdp .opcion-card li { line-height: 1.3; font-size: 16px !important; }\n\n  \/* ===== Plan cards con acordeón interno ===== *\/\n  .getup-pdp .plans-list { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 10px; }\n  .getup-pdp .plan-card {\n    border: 1px solid #000; border-radius: 10px;\n    padding: 0; overflow: hidden;\n  }\n  .getup-pdp .plan-card details { margin: 0; }\n  .getup-pdp .plan-card summary {\n    padding: 12px 14px; border-radius: 0; font-weight: 600; gap: 10px;\n  }\n  .getup-pdp .plan-card details[open] summary { border-bottom: 1px solid #000; }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-body { padding: 12px 14px; }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-body p   { margin: 4px 0; }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-body ul  { margin: 6px 0 0 18px; }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-body li  { line-height: 1.3; margin: 3px 0; }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-badge {\n    font-size: 11px !important; font-weight: 700;\n    text-transform: uppercase; letter-spacing: .7px;\n    background: #000; color: #fff !important;\n    display: inline-block; padding: 2px 8px;\n    border-radius: 20px; margin-bottom: 8px;\n  }\n  .getup-pdp .plan-card .plan-ideal {\n    font-size: 14px !important; font-style: italic;\n    margin-top: 8px !important; padding-top: 8px;\n    border-top: 1px dashed #000;\n  }\n\n  \/* ===== Cifras ===== *\/\n  .getup-pdp .results-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0; }\n  .getup-pdp .result-item {\n    border: 1px solid #000; border-radius: 10px; padding: 12px; text-align: center;\n  }\n  .getup-pdp .result-item .result-number {\n    font-size: 26px !important; font-weight: 700;\n    display: block; line-height: 1.1; margin-bottom: 4px;\n  }\n  .getup-pdp .result-item p { font-size: 14px !important; margin: 0; }\n\n  \/* ===== Desplegables generales ===== *\/\n  .getup-pdp details { margin: 6px 0 8px; }\n  .getup-pdp summary {\n    cursor: pointer; display: flex; align-items: center; gap: 10px;\n    list-style: none; font-weight: 600;\n  }\n  .getup-pdp summary::-webkit-details-marker { display:none; }\n  .getup-pdp .chevron {\n    margin-left: auto; width: 18px; height: 18px;\n    transition: transform .2s ease; flex-shrink: 0;\n  }\n  .getup-pdp details[open] .chevron { transform: rotate(180deg); }\n\n  \/* ===== Delivery card ===== *\/\n  .getup-pdp .delivery-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0; }\n  .getup-pdp .delivery-card {\n    border: 1px solid #000; border-radius: 10px; padding: 12px;\n  }\n  .getup-pdp .delivery-card \u003e *:first-child { margin-top: 0 !important; }\n  .getup-pdp .delivery-card \u003e *:last-child  { margin-bottom: 0 !important; }\n  .getup-pdp .delivery-card h4 { margin: 0 0 6px; }\n  .getup-pdp .delivery-card p  { margin: 4px 0; font-size: 15px !important; }\n  .getup-pdp .delivery-card ul { margin: 6px 0 0 18px; }\n  .getup-pdp .delivery-card li { font-size: 15px !important; line-height: 1.4; }\n\n  \/* ===== Video embeds ===== *\/\n  .getup-pdp .video-wrap {\n    position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0;\n    overflow: hidden; border-radius: 10px; margin: 10px 0;\n  }\n  .getup-pdp .video-wrap iframe {\n    position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\n  }\n\n  \/* ===== Botón CTA WhatsApp ===== *\/\n  .getup-pdp .cta-wrap { margin-top: 12px; text-align: left; }\n  .getup-pdp .btn {\n    display: inline-flex; align-items: center; gap: 8px;\n    padding: 12px 18px; border-radius: 10px;\n    text-decoration: none; font-weight: 700;\n    background: #25D366; color: #fff !important;\n    box-shadow: 0 6px 18px rgba(37,211,102,.35);\n    transition: transform .2s ease, background .2s ease;\n  }\n  .getup-pdp .btn:hover,\n  .getup-pdp .btn:focus { background: #1da851; transform: translateY(-1px); }\n  .getup-pdp .btn svg { width: 20px; height: 20px; fill: #fff; }\n\n  \/* ===== Quiz (aislado) ===== *\/\n  .getup-pdp .getup-quiz * { box-sizing: border-box; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .quiz-container {\n    max-width: 600px; margin: 0 auto; padding: 24px; background: #ffffff;\n    border-radius: 16px; box-shadow: 0 4px 20px rgba(0,0,0,0.1);\n    font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .quiz-header { text-align: center; margin-bottom: 32px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .quiz-icon {\n    width: 48px; height: 48px; background: #ff008a; border-radius: 50%;\n    display: flex; align-items: center; justify-content: center;\n    margin: 0 auto 16px; font-size: 24px; color:#fff !important;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .quiz-title   { font-size: 24px; font-weight: 700; color:#000; margin-bottom: 8px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .quiz-subtitle { font-size: 14px; color:#afafaf !important; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .progress-bar {\n    width:100%; height:6px; background:#efefef; border-radius:10px; margin-bottom:32px; overflow:hidden;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .progress-fill {\n    height:100%; background:linear-gradient(90deg,#ff008a 0%,#ff4d9f 100%);\n    border-radius:10px; transition:width .3s ease;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .question-counter { text-align:center; margin-bottom:24px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .counter-badge {\n    display:inline-block; background:#fff0f7; color:#ff008a !important;\n    padding:6px 16px; border-radius:20px; font-size:13px; font-weight:700;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .question-box { margin-bottom:32px; animation:fadeIn-quiz .4s ease; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .question-text {\n    font-size:20px; font-weight:700; color:#000; text-align:center; margin-bottom:24px; line-height:1.4;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .options-container { display:flex; flex-direction:column; gap:12px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .option-btn {\n    display:flex; align-items:center; gap:16px; padding:20px; background:#fff;\n    border:2px solid #efefef; border-radius:12px; font-size:15px; font-weight:500;\n    color:#000 !important; text-align:left; cursor:pointer; transition:all .2s ease; width:100%;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .option-btn:hover { border-color:#ff008a; transform:translateX(4px); }\n  .getup-pdp .getup-quiz .option-emoji { font-size:28px; flex-shrink:0; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .option-text  { flex:1; line-height:1.5; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-container {\n    max-width:700px; margin:0 auto; padding:24px; background:#fff;\n    border-radius:16px; box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,.1);\n    display:none; animation:fadeIn-quiz .5s ease;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-container.show { display:block; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-header { text-align:center; margin-bottom:32px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-icon { font-size:60px; margin-bottom:16px; animation:bounce-quiz .6s ease; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-title { font-size:28px; font-weight:700; color:#000; margin-bottom:12px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-plan-name { font-size:28px; font-weight:700; margin-bottom:16px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .result-description { font-size:16px; color:#afafaf !important; line-height:1.6; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .benefits-box { border-radius:12px; padding:24px; margin-bottom:24px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .benefits-title { font-size:18px; font-weight:700; color:#000; margin-bottom:16px; text-align:center; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .benefits-list { list-style:none; padding:0; margin:0; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .benefit-item {\n    padding:12px; margin-bottom:8px; background:#fff;\n    border-radius:8px; font-size:14px; color:#000 !important; line-height:1.5;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .cta-container { display:flex; flex-direction:column; gap:12px; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .btn {\n    display:flex; align-items:center; justify-content:center; gap:8px;\n    padding:16px 24px; border-radius:12px; font-size:16px; font-weight:700;\n    text-decoration:none; border:none; cursor:pointer;\n    transition:all .3s ease; text-align:center; box-shadow:none;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .btn-primary { background:#ff008a; color:#fff !important; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .btn-primary:hover { background:#e6007a; transform:translateY(-2px); }\n  .getup-pdp .getup-quiz .btn-reset { background:#555; color:#fff !important; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .btn-reset:hover { background:#333; }\n  .getup-pdp .getup-quiz .disclaimer {\n    margin-top:24px; padding:16px; background:#fff0f7;\n    border:1px solid rgba(255,0,138,.2); border-radius:8px; text-align:center;\n  }\n  .getup-pdp .getup-quiz .disclaimer-text { font-size:12px; color:#afafaf !important; line-height:1.5; margin:0; }\n  @keyframes fadeIn-quiz { from { opacity:0; transform:translateY(10px); } to { opacity:1; transform:translateY(0); } }\n  @keyframes bounce-quiz { 0%,100% { transform:translateY(0); } 50% { transform:translateY(-20px); } }\n  @media (max-width:600px) {\n    .getup-pdp .getup-quiz .quiz-container,\n    .getup-pdp .getup-quiz .result-container { padding:16px; }\n    .getup-pdp .getup-quiz .quiz-title  { font-size:20px; }\n    .getup-pdp .getup-quiz .question-text { font-size:18px; }\n    .getup-pdp .getup-quiz .result-plan-name { font-size:22px; }\n    .getup-pdp .turnos-grid { grid-template-columns: 1fr; }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"getup-pdp\"\u003e\n\u003c!-- ===== TAGLINE ===== --\u003e\n\u003cdiv class=\"fitstart-tagline\"\u003e\n\u003cp\u003e🍱 Tu almuerzo y tu cena resueltos — ricos, saludables y listos para cuando los necesites\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tagline-sub\"\u003eElige recibir solo el almuerzo, solo la cena, o los dos juntos. Delivery gratis en 16 distritos de Lima en el turno que mejor te quede.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ===== INTRO ===== --\u003e\n\u003ch2\u003e🌿 getUP! Almuerzos y Cenas — Come bien sin cocinar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo siempre hace falta resolver el día entero. A veces solo necesitas que las comidas principales estén listas — sin improvisar, sin delivery chatarra, sin llegar al mediodía o a la noche sin saber qué comer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon getUP! recibes almuerzos y cenas preparados ese mismo día con ingredientes frescos, en el plan que mejor se ajusta a tu objetivo, y a la hora que más te conviene. Tú decides cuánto delegar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== QUÉ PUEDES PEDIR ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e🍽️ Elige lo que necesitas: almuerzo, cena o los dos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuedes contratar solo una comida o combinar las dos — según tu rutina, tu horario y tu objetivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"opciones-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"opcion-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"opcion-badge\"\u003eSolo almuerzo\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003e☀️ Almuerzo completo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa comida más importante del día, resuelta. Recibes tu plato principal equilibrado — proteína, carbohidrato estratégico y ensalada — listo para comer en la oficina o en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlato principal del plan elegido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnsalada fresca o cocida del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBebida ligera incluida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"opcion-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"opcion-badge\"\u003eSolo cena\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003e🌙 Cena saludable\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLlega a casa y encuentra la cena lista. Liviana, nutritiva y diseñada para que tu cuerpo descanse y se recupere bien durante la noche — sin pesadez ni improvisación de último minuto.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlato de cena del plan elegido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorción calibrada para la noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparada ese mismo día con ingredientes frescos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"opcion-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"opcion-badge\"\u003eAlmuerzo + Cena\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003e🍱 Las dos comidas principales del día\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa opción más completa si quieres tener todo el día cubierto sin pensar. Tus dos comidas más importantes, diseñadas en conjunto para que los macros del día cierren bien según tu plan.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlmuerzo completo + cena del plan elegido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMacros complementarios para tu objetivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMáximo ahorro de tiempo y decisiones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== TURNOS DE DELIVERY ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e🚚 Elige el turno que mejor se adapta a tu día\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEntregamos de lunes a viernes en dos turnos. Tú decides cuándo recibes — y puedes cambiar el turno semana a semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"turnos-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"turno-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"turno-hora\"\u003e6 – 9 am\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003e☀️ Turno mañana\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRecibe todas tus comidas antes de empezar el día. Ideal si sales temprano, trabajas en oficina o prefieres tenerlo todo listo desde la mañana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"turno-card\"\u003e\n\u003cspan class=\"turno-hora\"\u003e9 am – 12 m\u003c\/span\u003e\n\u003ch4\u003e🕙 Turno media mañana\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRecibe a mitad de la mañana sin interrumpir tus primeras reuniones. Ideal si trabajas desde casa o tienes horario flexible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== CÓMO FUNCIONA ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e⚙️ Cómo funciona tu suscripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"steps-list\"\u003e\n\u003cdiv class=\"step-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"step-number\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eElige tu plan, comidas y duración\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSelecciona entre los 4 planes según tu objetivo. Define si quieres almuerzo, cena o ambas. Contrata por 5, 10, 20 ó 40 días.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"step-number\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eConfirma tu turno de delivery\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAl hacer el check-in por WhatsApp defines si prefieres recibir de 6–9am ó de 9am–12m. Puedes cambiar el turno semana a semana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"step-number\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eElige tus platos cada semana\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePublicamos la carta cada sábado en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"http:\/\/www.migetup.com\" target=\"_blank\"\u003emigetup.com\u003c\/a\u003e. Más de 600 recetas rotativas para que el menú siempre sea variado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"step-number\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"step-content\"\u003e\n\u003ch4\u003eRecibe y disfruta — ya está todo listo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTus comidas llegan preparadas ese mismo día, listas para comer. Sin calentar, sin agregar nada, sin pensar más en eso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== 4 PLANES ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e🥇 Los 4 planes getUP! — elige según tu objetivo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada plan tiene una estrategia nutricional distinta. El mismo plan aplica para tu almuerzo, tu cena o las dos — con recetas diseñadas específicamente para cada momento del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"plans-list\"\u003e\n\u003c!-- MEDITERRÁNEO --\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-card\"\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e🫒 Plan Mediterráneo — Equilibrio, salud y sabor \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n            \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n          \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-body\"\u003e\n\u003cspan class=\"plan-badge\"\u003eEquilibrio general\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003eComidas balanceadas con carnes sin grasa, carbohidratos integrales y grasas saludables. El plan más versátil: variedad máxima, sin restricciones extremas, con resultados sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmuerzos ejemplo:\u003c\/strong\u003e Arroz integral con cerdo al horno, pescado con fideos integrales, quinoa con pollo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCenas ejemplo:\u003c\/strong\u003e Wrap de pollo, soufflé de verduras, saltado de vainitas con proteína magra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en porción de \u003cstrong\u003emantenimiento (1.800 kcal)\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eadelgazamiento (1.500 kcal)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"plan-ideal\"\u003e✔ Ideal para cuidarse, perder grasa gradualmente y mantener resultados a largo plazo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- CETOGÉNICO --\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-card\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e🔥 Plan Cetogénico — Quema grasa como combustible \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n            \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n          \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-body\"\u003e\n\u003cspan class=\"plan-badge\"\u003eAlto en grasas · Muy bajo en carbos\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003eMuy bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables para mantener tu cuerpo en cetosis. Alta saciedad, energía estable sin picos de glucosa y quema de grasa acelerada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmuerzos ejemplo:\u003c\/strong\u003e Hamburguesa con queso cheddar, palta, ensalada fresca y nueces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCenas ejemplo:\u003c\/strong\u003e Crema de verduras con huevo frito, trozos de queso y frutos secos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado con seguimiento del coach nutricional para el ajuste correcto en las primeras semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"plan-ideal\"\u003e✔ Ideal para quienes siguen dieta keto, ayuno intermitente o buscan resultados rápidos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- LOW CARB --\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-card\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e🥗 Plan Low Carb — Menos carbos, más resultados \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n            \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n          \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-body\"\u003e\n\u003cspan class=\"plan-badge\"\u003ePorción adelgazamiento\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003eEl punto medio entre el Mediterráneo y el Cetogénico: comidas ligeras y bajas en carbohidratos para adelgazar sin pasar hambre, sin la restricción extrema del keto.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmuerzos ejemplo:\u003c\/strong\u003e Filete de pollo a la plancha con ensalada fresca y vegetales del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCenas ejemplo:\u003c\/strong\u003e Pescado al vapor con vegetales cocidos, caldo de proteína con vegetales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePorción de \u003cstrong\u003eadelgazamiento\u003c\/strong\u003e. Ideal para complementar con snack o bebida según tu objetivo calórico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"plan-ideal\"\u003e✔ Ideal para bajar de peso comiendo ligero, sin restricciones extremas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- HIPERPROTÉICO --\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-card\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e💪 Plan Hiperprotéico — Músculo, fuerza y recuperación \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n            \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n          \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"plan-body\"\u003e\n\u003cspan class=\"plan-badge\"\u003eHiperprotéico\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003eAlta concentración de proteína animal de calidad con carbohidratos estratégicos. Diseñado para personas con actividad física intensiva que necesitan rendir más y recuperarse mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmuerzos ejemplo:\u003c\/strong\u003e Pescado a la plancha con lentejas guisadas y verduras al vapor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCenas ejemplo:\u003c\/strong\u003e Ensalada fresca con filete de pollo, cubitos de camote y proteína adicional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePorción de mantenimiento. Agrega bebida o snack según tu volumen de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"plan-ideal\"\u003e✔ Ideal para deportistas y quienes entrenan en gym y buscan ganar masa muscular\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== QUIZ ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e🧠 ¿No sabes qué plan te conviene?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eResponde 4 preguntas y te recomendamos el mejor plan para tu objetivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"getup-quiz\" id=\"getup-quiz-ac\"\u003e\n\u003cdiv id=\"quizContainerAC\" class=\"quiz-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"quiz-header\"\u003e\n\u003cdiv class=\"quiz-icon\"\u003e🎯\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"quiz-title\"\u003eEncuentra tu plan ideal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"quiz-subtitle\"\u003e4 preguntas · menos de 1 minuto\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"progress-bar\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width: 25%;\" id=\"progressFillAC\" class=\"progress-fill\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"question-counter\"\u003e\u003cspan id=\"questionCounterAC\" class=\"counter-badge\"\u003ePregunta 1 de 4\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"questionBoxAC\" class=\"question-box\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"resultContainerAC\" class=\"result-container\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript\u003e\n    (function(){\n      const questions = [\n        {\n          id: 1,\n          question: \"¿Cuál es tu objetivo principal?\",\n          options: [\n            { text:\"Cuidarme, comer sano y perder grasa gradualmente\", value:\"mediterraneo\", emoji:\"🌱\" },\n            { text:\"Bajar de peso rápido comiendo ligero\",              value:\"lowcarb\",      emoji:\"📉\" },\n            { text:\"Quemar grasa al máximo con dieta keto\",            value:\"keto\",         emoji:\"🔥\" },\n            { text:\"Ganar músculo y rendir más en el entrenamiento\",   value:\"hiper\",        emoji:\"💪\" }\n          ]\n        },\n        {\n          id: 2,\n          question: \"¿Cómo describes tu nivel de actividad física?\",\n          options: [\n            { text:\"Bajo o moderado — camino, hago algo de ejercicio\", value:\"mediterraneo\", emoji:\"🚶\" },\n            { text:\"Moderado — quiero adelgazar sin entrenar mucho\",   value:\"lowcarb\",      emoji:\"⚖️\" },\n            { text:\"Bajo — estoy enfocado solo en la alimentación\",    value:\"keto\",         emoji:\"🥗\" },\n            { text:\"Alto — entreno en gym o hago deporte intensivo\",   value:\"hiper\",        emoji:\"🏋️\" }\n          ]\n        },\n        {\n          id: 3,\n          question: \"¿Cuánta restricción estás dispuesto\/a a seguir?\",\n          options: [\n            { text:\"Poca — quiero variedad y comer de todo\",           value:\"mediterraneo\", emoji:\"🍽️\" },\n            { text:\"Moderada — reduzco carbos pero sin ser extremo\",   value:\"lowcarb\",      emoji:\"📊\" },\n            { text:\"Alta — estoy comprometido\/a con el keto\",          value:\"keto\",         emoji:\"🎯\" },\n            { text:\"Me da igual — lo que necesita mi entrenamiento\",   value:\"hiper\",        emoji:\"⚡\" }\n          ]\n        },\n        {\n          id: 4,\n          question: \"¿Qué es lo que más quieres notar en tu cuerpo?\",\n          options: [\n            { text:\"Menos grasa, más energía y mejor digestión\",       value:\"mediterraneo\", emoji:\"✨\" },\n            { text:\"Menos peso en la balanza y menos inflamación\",     value:\"lowcarb\",      emoji:\"⚖️\" },\n            { text:\"Abdomen más plano y quema de grasa acelerada\",     value:\"keto\",         emoji:\"🔥\" },\n            { text:\"Más músculo, más fuerza, mejor recuperación\",      value:\"hiper\",        emoji:\"💪\" }\n          ]\n        }\n      ];\n\n      const plans = {\n        mediterraneo: {\n          name:\"Plan Mediterráneo\", icon:\"🫒\", color:\"#ff008a\", bgColor:\"#fff0f7\",\n          description:\"El plan más completo y sostenible: variado, rico y saludable, sin restricciones extremas.\",\n          benefits:[\n            \"🍗 Carnes sin grasa, carbohidratos integrales y grasas saludables\",\n            \"⚖️ Disponible en mantenimiento (1.800 kcal) y adelgazamiento (1.500 kcal)\",\n            \"🥗 Máxima variedad — más de 600 recetas rotativas\",\n            \"📉 Pérdida de grasa gradual y sin efecto rebote\",\n            \"😊 Alta adherencia — fácil de mantener a largo plazo\"\n          ],\n          url:\"https:\/\/getup.com.pe\/collections\/planes\"\n        },\n        lowcarb: {\n          name:\"Plan Low Carb\", icon:\"🥗\", color:\"#000000\", bgColor:\"#f5f5f5\",\n          description:\"Ligero y bajo en carbohidratos para adelgazar sin pasar hambre — sin la restricción del keto.\",\n          benefits:[\n            \"🥬 Muy bajo en carbohidratos para acelerar la pérdida de grasa\",\n            \"🍗 Alta en proteína para mantener la saciedad entre comidas\",\n            \"📉 Porción de adelgazamiento — ideal para bajar de peso\",\n            \"💧 Reduce la inflamación y la retención de líquidos\",\n            \"🎯 Sin necesidad de cetosis — más flexible en el día a día\"\n          ],\n          url:\"https:\/\/getup.com.pe\/collections\/planes\"\n        },\n        keto: {\n          name:\"Plan Cetogénico\", icon:\"🔥\", color:\"#000000\", bgColor:\"#f5f5f5\",\n          description:\"Muy bajo en carbos, alto en grasas saludables: activa la cetosis y quema grasa de verdad.\",\n          benefits:[\n            \"🥑 Alto en grasas saludables: palta, aceite de oliva, frutos secos\",\n            \"🔥 Activa la cetosis — quemas grasa como fuente principal de energía\",\n            \"💪 Alta saciedad y control del apetito durante el día\",\n            \"⚡ Energía estable sin picos ni caídas de glucosa\",\n            \"🎯 Incluye seguimiento del coach para el ajuste inicial\"\n          ],\n          url:\"https:\/\/getup.com.pe\/collections\/planes\"\n        },\n        hiper: {\n          name:\"Plan Hiperprotéico\", icon:\"💪\", color:\"#000000\", bgColor:\"#f5f5f5\",\n          description:\"Alta proteína animal para rendir más, recuperarte mejor y ganar músculo limpio.\",\n          benefits:[\n            \"🥩 Alta en proteína animal de primera calidad en cada comida\",\n            \"🍚 Carbohidratos estratégicos calibrados para el rendimiento\",\n            \"🏋️ Ideal para actividad física de 3 a 6 días por semana\",\n            \"🔄 Optimiza la recuperación muscular post-entrenamiento\",\n            \"📈 Apoya el crecimiento de masa muscular limpia\"\n          ],\n          url:\"https:\/\/getup.com.pe\/collections\/planes\"\n        }\n      };\n\n      let currentQ = 0, answers = {};\n\n      function renderQ(){\n        const q = questions[currentQ];\n        let opts = '';\n        q.options.forEach(o =\u003e {\n          opts += `\u003cbutton class=\"option-btn\" type=\"button\"\n            onclick=\"document.getElementById('getup-quiz-ac').__select('${o.value}')\"\u003e\n            \u003cspan class=\"option-emoji\"\u003e${o.emoji}\u003c\/span\u003e\n            \u003cspan class=\"option-text\"\u003e${o.text}\u003c\/span\u003e\n          \u003c\/button\u003e`;\n        });\n        document.getElementById('questionBoxAC').innerHTML =\n          `\u003ch3 class=\"question-text\"\u003e${q.question}\u003c\/h3\u003e\u003cdiv class=\"options-container\"\u003e${opts}\u003c\/div\u003e`;\n        const pct = ((currentQ + 1) \/ questions.length) * 100;\n        document.getElementById('progressFillAC').style.width = pct + '%';\n        document.getElementById('questionCounterAC').textContent =\n          'Pregunta ' + (currentQ + 1) + ' de ' + questions.length;\n      }\n\n      function calcResult(){\n        const sc = { mediterraneo:0, lowcarb:0, keto:0, hiper:0 };\n        Object.values(answers).forEach(v =\u003e { sc[v]++; });\n        return Object.keys(sc).reduce((a, b) =\u003e sc[a] \u003e= sc[b] ? a : b);\n      }\n\n      function showResult(){\n        const key = calcResult();\n        const plan = plans[key];\n        document.getElementById('quizContainerAC').style.display = 'none';\n        const rc = document.getElementById('resultContainerAC');\n        const bHTML = plan.benefits.map(b =\u003e `\u003cli class=\"benefit-item\"\u003e${b}\u003c\/li\u003e`).join('');\n        rc.innerHTML = `\n          \u003cdiv class=\"result-header\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"result-icon\"\u003e${plan.icon}\u003c\/div\u003e\n            \u003ch2 class=\"result-title\"\u003e¡Tu plan ideal es:\u003c\/h2\u003e\n            \u003ch3 class=\"result-plan-name\" style=\"color:${plan.color};\"\u003e${plan.name}\u003c\/h3\u003e\n            \u003cp class=\"result-description\"\u003e${plan.description}\u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"benefits-box\" style=\"background:${plan.bgColor};border:2px solid ${plan.color};\"\u003e\n            \u003ch4 class=\"benefits-title\"\u003e✨ Por qué es perfecto para ti\u003c\/h4\u003e\n            \u003cul class=\"benefits-list\"\u003e${bHTML}\u003c\/ul\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"cta-container\"\u003e\n            \u003ca href=\"${plan.url}\" class=\"btn btn-primary\"\u003e🚀 Ver este plan\u003c\/a\u003e\n            \u003cbutton type=\"button\"\n              onclick=\"document.getElementById('getup-quiz-ac').__restart()\"\n              class=\"btn btn-reset\"\u003e🔄 Repetir quiz\u003c\/button\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv class=\"disclaimer\"\u003e\n            \u003cp class=\"disclaimer-text\"\u003e💡 ¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp y te asesoramos antes de elegir.\u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e`;\n        rc.classList.add('show');\n      }\n\n      const root = document.getElementById('getup-quiz-ac');\n      root.__select = function(val){\n        answers[currentQ] = val;\n        if(currentQ \u003c questions.length - 1){ currentQ++; setTimeout(renderQ, 250); }\n        else { setTimeout(showResult, 300); }\n      };\n      root.__restart = function(){\n        currentQ = 0; answers = {};\n        document.getElementById('resultContainerAC').classList.remove('show');\n        document.getElementById('quizContainerAC').style.display = 'block';\n        renderQ();\n      };\n      renderQ();\n    })();\n    \u003c\/script\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== BENEFICIOS ===== --\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e⭐ Beneficios de tu suscripción getUP! \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n        \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n      \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes frescos del día, preparados en nuestra cocina propia de 100m²\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocineros profesionales y protocolos de inocuidad en cada entrega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de 600 recetas rotativas — el menú cambia cada semana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegistramos tus preferencias y alergias para personalizar cada plato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcumulas getUPuntos que puedes usar como medio de pago\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuedes migrar entre planes pagando la diferencia de tarifa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuedes agregar desayunos o snacks en cualquier momento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c!-- ===== DELIVERY ===== --\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e🚚 Delivery y cobertura \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n        \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n      \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eEntregamos de lunes a viernes en dos turnos a elegir: \u003cstrong\u003e6–9am\u003c\/strong\u003e ó \u003cstrong\u003e9am–12m\u003c\/strong\u003e. Todas tus comidas llegan juntas en un solo despacho. Usamos empaques ecoamigables.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"delivery-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"delivery-card\"\u003e\n\u003ch4\u003e✅ Delivery GRATIS en 16 distritos\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLima Oeste:\u003c\/strong\u003e Barranco, Miraflores, San Isidro, Magdalena, San Miguel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLima Este:\u003c\/strong\u003e San Borja, Surco, Surquillo, La Molina*, Ate*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLima Centro:\u003c\/strong\u003e Cercado, Pueblo Libre, Jesús María, Breña, Lince, La Victoria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*Algunas zonas de La Molina y Ate podrían tener recargo según distancia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"delivery-card\"\u003e\n\u003ch4\u003e🔶 ¿No está tu distrito?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEscríbenos para confirmar cobertura y costo de delivery en tu zona. Tenemos cobertura extendida en Lima Norte, Lima Sur y Lima Este con costo adicional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c!-- ===== FAQ ===== --\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e❓ Preguntas frecuentes \u003csvg class=\"chevron\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 20 20\"\u003e\n        \u003cpath d=\"M5.23 7.21a.75.75 0 0 1 1.06.02L10 10.17l3.71-2.94a.75.75 0 1 1 .94 1.16l-4.18 3.31a.75.75 0 0 1-.94 0L5.21 8.39a.75.75 0 0 1 .02-1.18z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n      \u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo pedir solo el almuerzo o solo la cena?\u003c\/strong\u003e Sí. Puedes contratar una sola comida o las dos. Consúltanos al hacer el check-in.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo cambiar de turno de delivery?\u003c\/strong\u003e Sí, puedes cambiar entre el turno de 6–9am y el de 9am–12m semana a semana, antes del viernes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo elijo mis platos?\u003c\/strong\u003e Publicamos la carta cada sábado en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"http:\/\/www.migetup.com\" target=\"_blank\"\u003emigetup.com\u003c\/a\u003e. Tus preferencias quedan guardadas para agilizar la selección.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo pausar o reprogramar una entrega?\u003c\/strong\u003e Sí, hasta las 3pm del día anterior en \u003ca rel=\"noopener\" href=\"http:\/\/www.migetup.com\" target=\"_blank\"\u003ewww.migetup.com\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo agregar desayunos o snacks después?\u003c\/strong\u003e Sí. En cualquier momento puedes ampliar tu suscripción para cubrir más comidas del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tienen opciones vegetarianas o veganas?\u003c\/strong\u003e Sí. Indícalo en tu check-in y lo adaptamos sin costo adicional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarantía:\u003c\/strong\u003e Si no te adaptas, puedes migrar de plan. Devolución de días no consumidos dentro de los 3 primeros días (aplica 20% por gastos administrativos).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== VIDEOS ===== --\u003e\n\u003ch3\u003e🎬 Por qué elegirnos\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"video-wrap\"\u003e\u003ciframe title=\"Por qué elegir getUP!\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h7MFzgpav_c\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e💬 Testimonios de nuestros clientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"video-wrap\"\u003e\u003ciframe title=\"Testimonios getUP!\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/r3mas3pIUCE\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003c!-- ===== CTA FINAL ===== --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⏳ Los ingresos son semanales — asegura tu lugar para la próxima semana.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"cta-wrap\"\u003e\u003ca aria-label=\"Hablar con Asesor getUP!\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=51953271888\u0026amp;text=Hola%20getUP!%20Quiero%20suscribirme%20al%20plan%20de%20Almuerzos%20y%20Cenas%20%F0%9F%8D%B1\" class=\"btn\" target=\"_blank\"\u003e \u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 32 32\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n        \u003cpath d=\"M16.004 2.003c-7.733 0-14 6.267-14 14 0 2.469.644 4.867 1.867 7.006L2 30l7.176-1.845a13.9 13.9 0 0 0 6.828 1.749h.001c7.732 0 14-6.268 14-14s-6.268-13.9-14.001-13.9zM16.004 27.9h-.001a11.9 11.9 0 0 1-6.068-1.673l-.434-.258-4.261 1.096 1.137-4.151-.283-.429a11.9 11.9 0 0 1-1.857-6.382c0-6.591 5.372-11.9 11.9-11.9 3.182 0 6.172 1.239 8.431 3.497a11.86 11.86 0 0 1 3.468 8.414c0 6.59-5.371 11.786-11.9 11.786zm6.556-8.986c-.359-.179-2.133-1.053-2.463-1.172-.33-.119-.571-.179-.812.179s-.93 1.172-1.14 1.411-.42.268-.779.089c-.359-.179-1.519-.561-2.893-1.788-1.07-.955-1.79-2.133-2.01-2.492-.21-.358-.023-.552.158-.731.162-.162.359-.42.538-.63.179-.21.239-.358.359-.597.119-.239.06-.448-.03-.627-.089-.179-.812-1.954-1.113-2.679-.293-.702-.591-.606-.812-.617l-.692-.012a1.32 1.32 0 0 0-.96.449c-.33.358-1.26 1.23-1.26 3.003s1.29 3.487 1.47 3.726c.179.239 2.541 3.881 6.157 5.443.861.372 1.534.595 2.058.762.864.275 1.651.236 2.274.143.694-.104 2.133-.871 2.434-1.711.299-.84.299-1.559.21-1.711-.09-.152-.33-.239-.689-.418z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n      \u003c\/svg\u003e Hablar con un asesor getUP! \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hecho en getUP!","offers":[{"title":"Mediterráneo \/ 3 días de Prueba","offer_id":32490657611838,"sku":"","price":180.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Mediterráneo \/ 10 días","offer_id":32490657775678,"sku":"","price":600.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Mediterráneo \/ 20 días","offer_id":32490657972286,"sku":"","price":1080.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Mediterráneo \/ 40 días + 1 GRATIS","offer_id":48660315373783,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Low Carb \/ 3 días de Prueba","offer_id":32490658234430,"sku":"","price":180.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Low Carb \/ 10 días","offer_id":32490658496574,"sku":"","price":600.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Low Carb \/ 20 días","offer_id":32490658791486,"sku":"","price":1080.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Low Carb \/ 40 días + 1 GRATIS","offer_id":48660315406551,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Cetogénico \/ 3 días de Prueba","offer_id":32490659053630,"sku":"","price":180.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Cetogénico \/ 10 días","offer_id":32490659283006,"sku":"","price":600.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Cetogénico \/ 20 días","offer_id":32490659545150,"sku":"","price":1080.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Cetogénico \/ 40 días + 1 GRATIS","offer_id":48660315439319,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Hiperprotéico \/ 3 días de Prueba","offer_id":32490659807294,"sku":"","price":207.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Hiperprotéico \/ 10 días","offer_id":32490659971134,"sku":"","price":690.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Hiperprotéico \/ 20 días","offer_id":32490660134974,"sku":"","price":1280.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true},{"title":"Hiperprotéico \/ 40 días + 1 GRATIS","offer_id":48660315472087,"sku":null,"price":2400.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1534\/3917\/products\/20-compressed.jpg?v=1607473386","url":"https:\/\/getup.com.pe\/products\/almuerzos-y-cenas-saludables","provider":"getUP! - Comida Sana","version":"1.0","type":"link"}