Alimentación Completa Saludable - Sucripción

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u PesoALIMENTACIÓN COMPLETA SALUDABLE GETUP!

Simplificamos tu vida para que disfrutes más de tu tiempo
Suscríbete y come delicioso, variado y sano cada día
Incluye 5 comidas al día: Desayuno, 2 Snacks, Almuerzo y Cena
Consultas Nutricionales Gratuitas

A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO
A hombres y mujeres que desean cuidar su nutrición
Personas sanas, en sobrepeso o con enfermedades pre existentes
Que desean mejorar sus hábitos de alimentación

BENEFICIOS DE COMER SALUDABLE
1. Aumenta tu Energía
2. Aumenta tu Concentración
3. Controla tu Colesterol
4. Combate tu Diabetes
5. Mejora tu Presión Arterial
6. Reduce tu % de Grasa Corporal

CÓMO SUSCRIBIRTE
Elige el Plan que más te conviene en solo 3 pasos
A más días, ahorras más y podrás compartir tus platos con quien quieras
Luego de tu compra te contactaremos por WhatsApp para el Check-In

PASO 1: Elige tu Objetivo
La tarifa a pagar varía según tu objetivo
  • Comer Variado y Casero
  • Perder Peso o Mejorar mi Salud
  • Ganar Masa o Soy Deportista

  • PASO 2: Elige la Duración del Plan
  • 3 días, ideal para probar el servicio
  • 20 días, para iniciar tus hábitos
  • 40 días, para renovar tu figura
  • 60 días, para transformar tu vida

  • PASO 3: Agrégale Hidratación
  • Súmale 500ml de bebida sin azúcar
  • Súmale 1lt de bebida sin azúcar
  • Súmale 2lt de bebida sin azúcar

  • CALORÍAS Y MACROS
    Las calorías y distribución calórica está en función del objetivo de cada plan

    Macronutrientes - Planes de Mantenimiento getUP!
    Macronutrientes - Planes de Adelgazamiento getUP!

    Macronutrientes - Planes de Deportistas getUP!

    EJEMPLO DEL MENU
    Planes para Comer Sano y Variado
    1. Criollo: 
    - Desayuno: Omelette de pollo y champignones
    - Snacks: Ensaladita de Frutas y Galletas de Avena y Pasas
    - Almuerzo: Ají de Gallina con arroz blanco 
    - Cena: Picante de carne con res y arroz blanco
    2. Smart:
    - Desayuno: Panqueques de chocolate con frutas, granola y yogurt
    - Snacks: Brownie de cacao y palta y Makis de verduras
    - Almuerzo: Cerdito teriyaki con frijoles rojos y verduras salteadas
    - Cena: Pastel de choclo con carne y ensalada fresca
    3. Vegetariano: 
    - Desayuno: Sándwich de mantequilla de maní y bananas
    - Snacks: Empanaditas de champignones y Tofu al grill
    - Almuerzo: Tofu gratinado sobre fideos integrales y verduras
    - Cena: Crema de zanahoria con albóndigas de soya
    Los almuerzos incluyen ensalada fresca de entrada y 1 snack de tarde

    Planes para Adelgazar o Mejorar tu Salud
    4. Paleo: 
    - Desayuno: Avena con frutas y Omelette con Claras y espinaca
    - Snacks: Mix de Frutos secos y Huevitos de Codorniz 

    - Almuerzo: Pescado al grill con camotes al horno y vegetales salteados
    - Cena: Pollo a la plancha con vegetales horneados y arroz integral 
    5. Keto: 
    - Desayuno: Palta rellena de pollo, mayonesa casera y tocino
    - Snacks: Apios con dips de blue cheese y Trufas de coco sin harina

    - Almuerzo: Arroz de coliflor, pollo frito, palta y aceite de oliva
    - Cena: Zucchini relleno de pollo, mayonesa, queso y tocino
    6. Fresh: 
    - Desayuno: Ensalada de frutas con granola y yogurt
    - Snacks: Mix de frutos secos y Cubitos de Pollo al estragón

    - Almuerzo: Pollo a la plancha sobre ensalada fresca con aliño de arándanos
    - Cena: Pescado al vapor con vegetales cocidos y aliño de mostaza
    El plan Keto y Fresh no incluyen entrada. Todos incluyen 1 snack de tarde

    Planes para Ganar Masa o Deportistas 
    7. Paleo FIT: 
    - Desayuno: Filete de pollo con waffles de camote y fruta
    - Snacks: Huevos de Gallina con Atún y Avena con con arándano
    - Almuerzo: Solomillo de cerdo con arroz integral y vegetales salteados
    - Cena: Pimiento relleno de pollo con verduras y papitas coctél
    El almuerzo incluye ensalada fresca de entrada y 1 snack de tarde

    DELIVERY GRATIS
    Entregamos todas las comidas juntas de 6.30am a 9am
    Así no interferimos con tus reuniones de Teletrabajo y podrás organizarte mejor
    LIMA OESTE: Barranco, Miraflores, San Isidro, Magdalena y San Miguel
    LIMA ESTE: San Borja, Surco, Surquillo, La Molina*, Ate* y San Luis*
    LIMA CENTRO: Cercado, Pueblo Libre, Jesús María, Breña, Lince y La Victoria*
    * Algunas zonas podrían tener recargo diario por la distancia
    Si estás en otro distrito por favor contáctanos al 977805647

    POR QUÉ ELEGIRNOS

    CASOS DE ÉXITO
    Desde 2010 miles de empresarios, ejecutivos, artistas y deportistas nos confían su nutrición cada día. Descubre porqué somos los favoritos de Lima


    Casos de Exito getUP! 1

     

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    PREGUNTAS FRECUENTES
    Respuestas a algunas dudas típicas de nuestros clientes de Alimentación Completa

    ¿A qué hora recibiré mi pedido?
    Llegará en el rango de 6:30am a 9am. Al llegar el motorizado dejará el pedido según las indicaciones que nos brindaste. Cada día estará en la dirección a la misma hora

    ¿Puedo suspender mis entregas?
    Puedes realizar freezing o cambiar la dirección de entrega hasta las 5pm del día anterior. Solo contáctanos al 977805647

    ¿Qué comidas recibiré?
    Cada domingo publicamos la carta semanal de cada Plan. Puedes revisarla en www.migetup.com

    ¿Qué hago si algunos insumos no me gustan?
    Puedes registrar hasta 3 preferencias. Si necesitas más podemos cotizarte un plan más personalizado con los alimentos que consumes. Solo contáctanos al 977805647

    ¿A qué hora debo consumir mis comidas?
    Dependerá de tu rutina. Te recomendamos desayunar una hora después de despertarte o entre 7 y 8am. El almuerzo puedes consumirlo 4 horas después, entre las 12m y las 2pm. La cena consúmela 3 horas antes de dormir. De 6pm a 8pm. Los snacks mañana y tarde puedes consumirlas entre tus comidas principales.

    Servicio de Delivery
    Luego de realizada tu compra en nuestra Tienda en Línea nos contactaremos contigo para coordinar la entrega.
    El servicio delivery de GetUP! no garantiza horas exactas de entrega. Las entregas se realizan de lunes a sábado en 3 turnos de 4 horas cada uno (6am a 10am, 11am a 3pm, 2pm a 7pm). Ten presente que el conductor podría llegar minutos antes o después del turno, puesto que el reparto está sujeto a factores externos como el tráfico, los desvíos, las huelgas, las direcciones inexactas, lluvias inesperadas, etc. Al llegar a la dirección indicada, el conductor pedirá realizar la entrega personalmente al destinatario o a la persona autorizada para la recepción. Si ninguno de los dos estuviera presente se procederá a llamar al cliente. Si este no contestara o no se ubicara a alguna persona responsable para recepcionar el pedido durante los 15 minutos siguientes al arribo se procederá a dejar un mensaje de texto, de voz o escrito para pedirle que se comunique con GET UP! Si el cliente desea reprogramar la entrega deberá ponerse en contacto con GET UP! y realizar el abono por concepto de reenvío delivery. También es posible recoger el pedido en nuestro local de Surquillo sin costo, previa coordinación, dentro de las 24hrs siguientes a la fecha de intento de entrega
    Confirmaciones de pago
    Realizamos entregas de pedidos que hayan sido pagados y confirmados por anticipado (envío de constancia). Solo aceptamos pagos contra entrega en los pedidos de nuestra Tienda cuando no superan el importe de S/.50. Ten presente que la comunicación que llega a tu email indica solo el registro de tu pedido, para confirmarlo es necesario realizar el pago. Si realizaste el pago por depósito, transferencia o Yape debes enviarnos el voucher o la constancia a tienda@getup.com.pe, indicando el número de pedido y tu nombre. Si realizaste el pago con tarjeta de crédito o débito en nuestra Tienda en Línea nosotros recibiremos automáticamente la constancia. Si realizaste una transferencia internacional es indispensable que nos indiques: nombre completo del depositante, país de procedencia, banco emisor, monto transferido y código de seguridad. Estos pagos toman por lo general 3 días hábiles en corroborarse. Es indispensable cotejar el ingreso a nuestra cuenta para brindarte el servicio solicitado. No habrá excepciones a esta norma, por lo que te pedimos contemplar las fechas que tomará este proceso administrativo
    Emisión de Facturas
    Get UP! emite facturas electrónicas para los pedidos que así lo indiquen. La entrega se realizará al correo electrónico que nos brindes. Si deseara que la factura sea física deberá pagar un importe de S/.5.- por concepto de courrier. Esta se enviará en las siguientes 48hrs luego de su solicitud. También es posible recoger la factura a a nuestras oficinas de Surquillo, previa coordinación.
    Devolución o Inconformidad del producto
    Get UP! posee políticas diferenciadas de devoluciones para cada línea de productos. Es importante tener en cuenta que muchos de nuestros productos son frescos y requieren refrigeración para su correcta conservación. Es responsabilidad del cliente seguir las recomendaciones de conservación indicadas en cada producto. La omisión de estas indicaciones no permitirá generar ningún reclamo.
    ¿Tienes Preguntas?Pregúntale nuestros Expertos
    Alimentación Completa Saludable - Sucripción
    Comer Variado y Casero / 3 días (Probar el Servicio) / No gracias - S/. 160.50
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