• ¿Cómo eliminar la ansiedad y estrés?

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    ¿Cómo eliminar la ansiedad y estrés?
    Son las 2:00pm de la tarde. Te encuentras en tu trabajo y de repente te da un hambre gigantesca. ¿Qué pasa? Lo más irónico de todo es que ya comiste hace menos de 2 horas. No puede ser, tengo ansiedad. ¿Qué hacer? Descuida. No tienes porque comer piqueos que te engorden, ni nada que te perjudique como el cigarro u otros vicios. Primero debes...
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