• Veganismo: Mitos y verdades en torno a este estilo de vida

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    Veganismo: Mitos y verdades en torno a este estilo de vida
    Aquí te contamos cuáles son los beneficios y puntos a tener en cuenta para llevar este estilo de vida Primero definamos el tema. ¿Qué es el veganismo? Su concepto más difundido nos dice que se trata un estilo de vida que rechaza el consumo de todos los alimentos de origen animal, por razones que generalmente tienen que ver con el respeto a los animales y...
  • 5 Alimentos para aumentar tus defensas

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    Este globo flotante llamado mundo está pasando por un momento muy difícil frente a las distintas enfermedades que se han ido suscitando, una de ellas y la de la que más se a hablado es le del COVID-19 popularmente llamado “Coronavirus”. Sabemos y tenemos claro las medidas preventivas que hay que tomar pero la pregunta es: ¿Nos estamos alimentando bien? ¿La alimentación nos puede...
  • 5 Alimentos para la menopausia, el embarazo y la menstruación

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    Desde la creación, Tanto Adán como Eva tenían una gran diferencia entre un sexo y otro,en los hábitos, fisiología, estados de ánimo y hasta en la forma de ver el universo. Hoy en día tener también una diferencia alimenticia no es la excepción. Hay una gran variedad de alimentos que ayudan a la menopausia, el embarazo, menstruación, etc. 1. Cerezas:  Una gran fuente de...
  • 4 Alimentos para no dormirte en el trabajo

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    Dormiste tus 8 horas completas pero, ¿Aún no sabes por qué sigues con sueño? ¡Deja de cabecear en el trabajo!. Los efectos de la falta de sueño dificultan todas nuestras actividades durante el día, haciéndonos más propensos al estrés y depresión. A continuación te mostramos 4 súper alimentos que te mantendrán despierto y con hartas pilas: Avena: ¡Como lo hacía nuestra abuela!, la avena...
  • Ser vegetariano: Todos los alucinantes beneficios que encontrarás en este mundo nuevo

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    Ser vegetariano: Todos los alucinantes beneficios que encontrarás en este mundo nuevo
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