• Qué comer para cuidar tu sistema inmunológico contra el Covid-19

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    Qué comer para cuidar tu sistema inmunológico contra el Covid-19
    Se ha demostrado que seguir una dieta mediterránea mejora la diversidad del microbioma intestinal y reduce la inflamación. Vivimos tiempos sin precedentes. El covid-19, la enfermedad causada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2, fue oficialmente declarada pandemia por la Organización Mundial de la Salud. Muchos países han cerrado sus fronteras y han puesto a la población bajo encierro voluntario o forzado. Los eventos culturales y...
  • 50 Actividades para Hacer en Cuarentena

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    50 Actividades para Hacer en Cuarentena
    50 cosas que voy a hacer en casa durante la pandemia del Coronavirus #yomequedoencasa #todoirabien A nosotros, que tomábamos las calles como si fuesen nuestras, que nos quejábamos de un ritmo de vida vertiginoso donde las prisas por no llegar a los sitios nos quitaban las ganas. A nosotros, que llenábamos las terrazas, los parques, las playas y estaciones de esquí en algaradas. A...
  • 4 alimentos a evitar en Cuarentena

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    4 alimentos a evitar en Cuarentena
    Coronavirus: los cuatro alimentos que más engordan y debes evitar durante la cuarentena Aún no sabemos cuánto tiempo tendremos que estar recluidos en casa y, por eso, es importante no sucumbir ante la tentación de los alimentos más calóricos y menos nutritivos. 1 de 5 Comer como 'hobby' En las charlas motivacionales se suele decir que los asiáticos ven en todas las crisis una...
  • Sobrevivir a la dieta durante la cuarentena

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    Sobrevivir a la dieta durante la cuarentena
    El encierro en casa puede que te haga caer en muchas "tentaciones", lo cual puede llegar a ser perjudicial para tu salud. Millones de personas en el mundo entero han tenido que cambiar abruptamente sus hábitos debido a la cuarentena que están atravesando muchas ciudades y países por el tema del coronavirus.  Tener que estar en casa, prácticamente las 24 horas del día, durante...
  • 7 Mitos y Verdades del Coronavirus

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    7 Mitos y Verdades del Coronavirus
    Nuestros especialistas te revelan 7 Mitos y Verdades sobre el Coronavirus
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