Forma Inteligente para Perder Peso - Dieta Cetogénica.
¿Qué es la Dieta Cetogénica?
Se llama "cetogénica" porque fabrica cetonas en el cuerpo. Las cetonas se fabrican cuando el cuerpo usa las grasas para obtener energía. Al sustituir los hidratos de carbono por las grasas en la dieta, el cuerpo quema más grasas y fabrica más cetonas. El objetivo es obtener más calorías de las proteínas y grasas que de los carbohidratos.
¿Cómo Funciona la Dieta Cetogénica?
A pesar de que la dieta cetogénica se lleva utilizando para tratar la epilepsia desde el año 1920, los médicos no están seguros de cómo funciona el hecho de tener una mayor concentración de cetonas en sangre. Algunos tipos de crisis parecen responder mejor que otras a la dieta cetogénica.
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