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Cómo combatir el aumento de peso durante la pandemia
La vida en cuarentena es todo un desafío, por decir lo menos, y todos estamos luchando mental, fisica y emocionalmente. Nadie te culparía por la tentación de abandonar tu dieta y el plan de ejercicios y en cambio tomas un pote de helado mientras miras de forma compulsiva ese programa de tigres del que todo el mundo está hablando. Pero los expertos en... -
¿Quitarse la ropa al llegar a casa ayuda a prevenir el Covid-19?
Con agua corriendo: esa es la mejor forma de lavar las frutas y verduras frescas incluso en tiempo de coronavirus. Hay una actividad que no se ha prohibido incluso en los países con las cuarentenas más estrictas por coronavirus: salir a comprar alimentos. Supongamos que uno va al mercado y consigue comprar todo manteniendo la distancia recomendada de dos metros. Supongamos también que durante todo ese rato no...
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