• Cómo combatir el aumento de peso durante la pandemia

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    Cómo combatir el aumento de peso durante la pandemia
    La vida en cuarentena es todo un desafío, por decir lo menos, y todos estamos luchando mental, fisica y emocionalmente. Nadie te culparía por la tentación de abandonar tu dieta y el plan de ejercicios y en cambio tomas un pote de helado mientras miras de forma compulsiva ese programa de tigres del que todo el mundo está hablando.   Pero los expertos en...
  • Jet Lag alimentario, un causante del sobrepeso durante el Aislamiento

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    Jet Lag alimentario, un causante del sobrepeso durante el Aislamiento
    La irregularidad en el horario de las comidas durante los fines de semana nos puede hacer engordar. Somos muchos los que aprovechamos los fines de semana para dormir más, despertarnos tarde y desayunar a las mil. O, incluso, juntar el desayuno con el almuerzo. Y ahora que vamos a pasar varias semanas confinados por el covid-19, en la mayoría de los casos sin trabajar,...
  • Damaris Medina - GetUP! Familia

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    Damaris Medina - GetUP! Familia
    En GetUP! somos una familia, y queremos que conozcas a cada uno de nosotros. Hoy entrevistamos a Damaris, radióloga de profesión, pero le encanta la cocina , está con nosotros hace más de dos años, Damaris siempre nos saca una sonrisa y es quien se encarga de darle la última supervisión a todos los platos antes de enviarse. Aquí te dejamos la entrevista: 1. ¿Cómo llegaste...
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